Сотрудник отдела охраны ПБСТИН принял участие в трейле по Шуваловскому парку

В минувшие выходные состоялся забег по пересеченной местности в Шуваловском парке, в котором принял участие сотрудник отдела охраны ПБСТИН УФСИН России по г. Санкт-Петербургу и Ленинградской области.

Около 1500 единомышленников встретились для гонки в условиях природного ландшафта. Каждый желающий выбрал для себя свой уровень сложности, подходящий его физической форме и возможностям. На выбор было представлено четыре трассы 1, 5, 10 и 20 км.

Участников такого забега ожидали спуски и подъемы, ветки и корни деревьев под ногами. Усложнял трассу накануне прошедший дождь, который создал дополнительные испытания бегунам. Спортсмены осуществляли переходы через ручьи по тонким скользким деревянным мостикам, где бежать удавалось только «гуськом», не допуская обгона, а в финале испытаний участников ожидала гора, которую они от усталости преодолевали уже пешком.

- Бег по пересеченной местности это не только полноценная тренировка для любителей спортивного времяпрепровождения, но и чистый воздух в лесу, который наполняет организм кислородом, и наличие препятствий, которые нужно постоянно перепрыгивать, перешагивать, переползать, отчего улучшается внимание и координация движений. А незабываемое впечатление от преодоления дистанции, новизна ощущений и люди вокруг, разделяющие те же эмоции - создают ощущение душевного подъема. Я всем рекомендую присоединиться к данному спортивному мероприятию и испытать это на себе, - поделился впечатлениями после порции эндорфинов от пятикилометрового забега сотрудник отдела охраны ПБСТИН Дмитрий Седых.

Пресс-служба УФСИН России по г. Санкт-Петербургу и Ленинградской области